목디스크는 목에 충격이나 힘이 가해져 경추사이의 디스크가 불거져 나와 목과 팔로 내려가는 신경을 눌러 나타나는 증상입니다. 그래서 목의 통증 외에도 어깨와 팔, 팔목, 손으로 내려가는 통증이 나타나는 것이 특징입니다.

교통사고나 낙상 등의 갑작스러운 외부 충격이나 잘못된 자세로 오랜 시간이 있게 될 경우 목 근육과 인대가 늘어나면서 갑자기 경직되어 생기는 질환으로 두통 및 어지럼증이 동반되기도 합니다.

거북목증후군은 본래 C자형으로 곡선을 이뤄야할 경추가 앞으로 기울어져 목이 거북이처럼 일자 형태로 앞으로 뻗어 변형된 것을 말합니다. 목을 앞으로 내민 자세로 목에 가해지는 머리 무게의 하중이 늘어나서 인대와 근육이 경직되어 통증이 발생하는 것입니다.

근막통증증후군은 근육이 장기간의 무리한 활동에 의해 피로가 쌓이거나 갑작스러운 외력에 의한 염좌 등에 의해 반복적으로 손상되면서 발생하는 질환입니다. 보통 어깨와 목, 등, 허리에서 자주 나타납니다.